Διαδικτυακό σεμινάριο: «Άγχος. Διαχείριση Άγχους και Στρατηγικές Αντιμετώπισης σε μαθητές Λυκείου»

Το άγχος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής των εφήβων, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των σχολικών χρόνων και ειδικά στο Λύκειο, όπου οι απαιτήσεις αυξάνονται και οι προσδοκίες —τόσο εσωτερικές όσο και εξωτερικές— γίνονται εντονότερες.

Το σεμινάριο αυτό έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους μαθητές Λυκείου να κατανοήσουν τι είναι το άγχος, πώς εκδηλώνεται σωματικά και ψυχολογικά, και —το πιο σημαντικό— πώς μπορούν να το διαχειριστούν αποτελεσματικά. Μέσα από επιστημονική προσέγγιση, πρακτικά παραδείγματα και εργαλεία καθημερινής εφαρμογής, οι συμμετέχοντες θα αποκτήσουν δεξιότητες που θα τους ενδυναμώσουν στη σχολική τους πορεία αλλά και στη μετέπειτα ζωή τους.

Είναι περισσότερο από ένα απλό σεμινάριο· είναι μια επένδυση στη ψυχική ανθεκτικότητα των εφήβων.

Syllabus Σεμιναρίου

Τίτλος Σεμιναρίου: «Άγχος. Διαχείριση Άγχους και Στρατηγικές Αντιμετώπισης σε μαθητές Λυκείου»

Κωδικός σεμιναρίου: ECA01001

Φορέας Υλοποίησης: Core Group Consulting & Training – EduCore

Μέθοδος Εκπαίδευσης: Σύγχρονη – Online μέσω διαδυκτίου

Σύνολο Διδακτικών Ωρών: 30 ώρες

Διάρκεια Σεμιναρίου: 12 ημέρες

Πιστοποίηση – Βεβαίωση: Πιστοποιητικό παρακολούθησης από την Core Group Consulting & Training – EduCore

Στόχοι Μαθησιακού Προγράμματος: Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου, θα είστε σε θέση:

•       να κατανοήσετε την έννοια του άγχους, τα είδη του, τις πηγές και τα αίτια πρόκλησής του.

•       να λάβετε όλες τις απαραίτητες γνώσεις για τη διαχείριση του.

•       να προλαμβάνετε καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν άγχος.

•       να χρησιμοποιείτε ειδικές επιστημονικές αλλά και απλές τεχνικές διαχείρισης του άγχους και του στρες όταν αυτό συμβαίνει στους θεραπευόμενους.

•       να αντιμετωπίζετε δημιουργικά και αποτελεσματικά ενδεχόμενες κρίσεις πανικού.

•       να διαχειρίζεστε με επιτυχία και αυτοπεποίθηση τις προκλήσεις των εφήβων που αγχώνονται, αλλά και των οικογενειών τους.

•       να διατηρείτε υψηλά επίπεδα συναισθηματικής ισορροπίας και ηρεμίας στις συνδιαλλαγές με μαθητές λυκείου.

•       Παράλληλα, δίνεται η δυνατότητα συνεργασίας με πλατφόρμα που προσφέρει Online Ψυχοθεραπεία.

•       Περισσότερες λεπτομέρειες θα δοθούν σε όσους ενδιαφέρονται μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου, όπου οι ίδιοι οι ενδιαφερόμενοι θα αποταθούν στον αρμόδιο φορέα: Burden off.

Δομή Εκπαίδευσης: Σύγχρονη Εκπαίδευση  

Πρόσβαση σε:

·        Διαδραστικές Διαλέξεις

·        Αξιολόγηση

Χρονοδιάγραμμα Σεμιναρίου

11/05/25 - 18/05/25 - 25/05/25 - 01/06/25 - 08/06/25 - 15/06/25 - 22/06/25 - 06/07/25 - 07/09/25 - 14/09/25 - 21/09/25 – 05/10/25 ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

Αξιολόγηση Εκπαιδευομένων

Τελική Αξιολόγηση

Εισηγητής: Ελένη Παπαστεργίου

Βιογραφικό Εισηγητή

Η Ελένη Παπαστεργίου είναι Κοινωνική Λειτουργός και Κλινική Ψυχολόγος.

Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Τμήμα Κοινωνικής Διοίκησης του ΔΠΘ, με ειδικότητα την Κοινωνική Εργασία και αργότερα έλαβε το πτυχίο της Ψυχολογίας από το ΑΠΘ.

Απέκτησε το μεταπτυχιακό της δίπλωμα στον τομέα της Κοινωνικής Ψυχιατρικής (Σχολή Ιατρικής ΔΠΘ), που αφορά την ολιστική προσέγγιση του ατόμου με στόχο τη σωματική και ψυχική ευεξία και την κοινωνική του ευημερία. Η διατριβή της αφορά τη “Διαχείριση Ψυχοκοινωνικών Κρίσεων – Παρέμβαση σε Κρίση”.

Οι επαγγελματικές της ωστόσο ανησυχίες δεν σταμάτησαν εδώ, με το ενδιαφέρον της να στρέφεται προς τον τομέα των Διαπροσωπικών Σχέσεων, αποκτώντας γνώσεις στις επικοινωνιακές δεξιότητες και στις τεχνικές διαχείρισης αυτών, μέσα από επιμορφωτικά σεμινάρια του ΕΚΠΑ.

Παράλληλα, μέσα από την εργασία της με την κοινότητα, διαπίστωσε την ανάγκη ανακούφισης από το άγχος και το στρες, με αποτέλεσμα να λάβει εξειδικευμένες γνώσεις για τη διαχείριση του άγχους.

Λίγα χρόνια αργότερα, αναγνωρίζοντας την επιθυμία της να προσφέρει τη στήριξή της σε ανθρώπους που πλήττονται από σοβαρές και απειλητικές για τη ζωή ασθένειες, αποφάσισε να ειδικευτεί στον τομέα της Ψυχο-ογκολογίας, λαμβάνοντας τον δεύτερο μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών και να επιμορφωθεί στην

Ανακουφιστική/Παρηγορητική φροντίδα και τη Διαχείριση του Πένθους.

Από το 2007 προσφέρει τις υπηρεσίες της σε ενήλικες και παιδιά/εφήβους, ενώ μέχρι σήμερα έχει υποστηρίξει πάνω από 10.000 άτομα.

Φιλοσοφία της αποτελεί η φράση: “Μπορεί να μην κερδίζουμε όλες τις μάχες, αλλά είμαστε εδώ για να κερδίζουμε τις περισσότερες!”

Πιστοποίηση

Με την επιτυχή ολοκλήρωση όλων των υποχρεώσεων, απονέμεται:

Πιστοποιητικό Επιτυχούς Ολοκλήρωσης με Αξιολόγηση

Κόστος σεμιναρίου:

60 Ευρώ

Μέθοδος Πληρωμής:

Κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό

Εθνική Τράπεζα – Αριθμός λογαριασμού:

GR0301102140000021400786972

Δικαιούχος Στέφανος Λιατόπουλος – Core Group

Δικαιολογία: Συμμετοχή στο σεμινάριο ECA01001

Κατάθεση μέσω του συστήματος IRIS

Με την μέθοδο IRIS στο τηλέφωνο 6947847969 με δικαιούχο τον κ. Λιατόπουλο Στέφανο.

Επικοινωνία & Υποστήριξη

Email Υποστήριξης: info@coregroup.gr

Τεχνική Υποστήριξη Πλατφόρμας: info@coregroup.gr

Τηλέφωνο: +30 6947 847 969

ΦΟΡΜΑ ΕΓΓΡΑΦΗΣ